Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g de moutarde
- 30 g de miel, liquide
- 1 piment rouge, frais, épépiné
- 5 - 10 g de gingembre, frais, coupé en fines lamelles
- 15 g de jus de citron
- 100 g de yogourt nature
-
20
g d'huile de colza
ou 20 g d'huile d'olive - ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre, moulu
- 2 c. à soupe de ciboulette fraîche, ciselée
- Infos nut.
- par 1 recette complète
- Calories
- 1655 kJ / 395 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 31 g
- Lipides
- 26 g
- Fibre
- 1.2 g
Recettes alternatives
Rösti bernois
40min
Sirop au gingembre et au citron
55min
Pesto de basilic
10 min
Yogourt nature
12h
Salade de poulet au curry
30min
Poulet Tikka
3h 30min
French dressing raffiné
15 min
Salade de crudités
10 min
Mousse au thon
5 min
Pain toast
16h
Fondue au fromage moitié-moitié
20min
Sauce à salade à la française
20min