Appareils et accessoires
Boulettes d'asperges au gruyère, dip de carotte cumin-sésame
Préparation 30min
Total 1h 15min
4 portions
Ingrédients
-
140 g de pain rassis
-
500 g d'eau
-
350 g d'asperges blanches épluchées et coupées en morceaux
-
410 g de carottes coupées en morceaux
-
40 g de gruyère coupé en morceaux
-
2 œufs
-
1 branche de thym frais
-
50 g d'eau à ajuster en fonction de la quantité de carottes
-
45 g de tahini
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
25 g de jus de citron fraîchement pressé
Purée d'asperges et de carottes au cumin (3 petits pots 6-12 mois)
-
20 g d'eau
-
5 g d'huile de lin
-
1 pincée de cumin en poudre
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Sodium
639 mg
Protides
13.5 g
Calories
1297.5 kJ /
310 kcal
Lipides
13.3 g
Fibre
6 g
Graisses saturées
4 g
Glucides
30.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Recettes pour les grands et les tout-petits
66 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Poireaux et œufs durs, sauce gribiche
35min
Crème fouettée au citron
10min
Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine
5min
Cœurs d'artichaut pânés sur crème d'artichaut
1h 10min
Poireaux en vinaigrette de betterave
35min
Artichauts à la romaine
50min
Carottes glacées au miel
1h 20min
Poireaux vinaigrette au miso
35min
Feuilleté d'endives sautées au balsamique
1h 5min
Gratin d'asperges à l'appenzeller
1h 10min
Ile flottante à la fraise, crème anglaise à la menthe
25min
Carottes râpées à ma façon
20min