Epinards et oeufs en cocotte

Epinards et oeufs en cocotte

4.5 35 évaluations

Préparation 20min

Total 40min

6 portions

Ingrédients

500 g de feuilles d'épinards surgelées décongelées
50 g de fromage à pâte dure (par ex. gruyère, cheddar, parmesan...)
1 gousse d'ail
50 g d'huile d'olive extra vierge
1 c. à café de sel
50 g de farine blanche
500 g de lait
30 g de beurre
1 pincée de noix de muscade moulue
1 pincée de poivre noir moulu
6 œufs

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 15 g

Calories 1327 kJ / 317 kcal

Lipides 24 g

Fibre 1.8 g

Glucides 11 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Ma cuisine au quotidien 133 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Salade chaude de choux de Bruxelles à la mangue, avocat et œufs pochés

55min

Risotto aux épinards et asperges

40min

Mousse au chocolat

3h 20min

Cuisson des œufs

20min

Pâte à crêpe

1h 15min

Gratin de chou-fleur

55min

Quiche lorraine

50min

Mayonnaise

5min

Boulettes de poulet sauce tomate et spaghettis

1h

Salade de courgette, asperge et pamplemousse

30min

Soupe de courgette et menthe

35min

Brocoli et pommes de terre à la sauce au bleu

45min