Appareils et accessoires
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
Préparation 35min
Total 35min
4 porcje
Ingrédients
-
300 g różyczek kalafiora
-
300 g kalafiora podzielonego na różyczki
-
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
10 g migdałów, blanszowanych
-
1 ząbek czosnku
-
80 g czarnych oliwek, bez pestek
-
30 g oliwy z oliwek
-
200 g krojonych pomidorów, z puszki, dobrze odsączonych z zalewy200 g pomidorów bez skórki i gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
6.8 g
Calories
703 kJ /
168 kcal
Lipides
11.9 g
Glucides
15.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Recettes
Pologne
Pologne
SAŁATKI Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM
20 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45min
Terrina z ziołową polentą
1h 50min
Rabarbarowa lasagne
1h 10min
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13h 50min
Ciasto kalafiorowe
1h 15min
Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem pleśniowym
50min
Sałatka z serem
5min
Sałatka z grillowanym indykiem
20min
Krążki cukinii nadziewane masą serową
55min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1h
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40min
Sałatka Waldorf
15min