Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 pepino, pelado y cortado en trozos
- 130 g de betabel, pelado y cortado en trozos
- 100 g de piña, pelada y cortada en trozos
- 50 g de acelgas
- 5 cubitos de hielo
- 150 g de agua
- Infos nut.
- par 1 vaso
- Calories
- 323.5 kJ / 77 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 18.5 g
- Lipides
- 0.5 g
- Fibre
- 2.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie post-work out con avena y proteína
5min
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5min
Energético de naranja
10min
Smoothie energético
5min
Avena con chocolate
12h
Smoothie antioxidante
5min
Cerveza de jengibre
25h 30min
Digestivo
10min
Jugo estimulante inmunológico
5min
Inmune
10min
Jugo antigripal
5min
Hot cakes de avena y chía
25min