Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 calabacitas (600 g aprox)
- 150 g de queso parmesano
- 350 g de floretes de coliflor
- 400 g de pechuga de pollo
- 60 g de hojas de espinaca fresca
- 160 g de cebolla
- 20 g de albahaca
- 3 cditas de sal
- 1 cdita de pimienta negra molida
- 150 g de queso ricotta
- 2 huevos
- 1600 g de agua
- 30 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 500 g de leche de almendras
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 1541 kJ / 367 kcal
- Protides
- 35 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 21 g
- Fibre
- 4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Portobellos rellenos de pollo low carb
35min
Pacholas de pollo con ensalada
40min
Ceviche de pepino y jícama
10 min
Aguacates rellenos con ensalada de pollo low carb
35min
Albóndigas Griegas con tzatziki low carb
30min
Pastel Azteca low carb
50min
Salmón balsámico y fideos de calabacita
25min
Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta
30min
Bolitas de quinoa
1h
Keppe de quinoa
1h
Lasaña light de calabacitas
1h
Poke bowl de arroz de coliflor
30min