Tortilla de verduras

Tortilla de verduras

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Préparation 20min

Total 30min

6 raciones

Ingrédients

500 g de espárragos verdes
50 g de aceite de oliva
100 g de habas congeladas
100 g de guisantes congelados
100 g de espinacas troceadas congeladas (descongeladas y escurridas)
3 pellizcos de sal
3 pellizcos de pimienta negra molida
4 - 5 huevos
50 g de canónigos

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 120.2 mg

Protides 9.1 g

Calories 727 kJ / 173 kcal

Lipides 12 g

Fibre 4.2 g

Graisses saturées 2.3 g

Glucides 9.5 g

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