Socca con cobertura de atún, aceitunas y alcaparras

Socca con cobertura de atún, aceitunas y alcaparras

3.1 12 évaluations

Préparation 15min

Total 1h

1 ración

Ingrédients

120 g de harina de garbanzos
250 g de agua
50 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
½ cucharadita de sal
1 cebolla roja en cuartos
1 diente de ajo
1 tomate en trozos
100 g de atún en aceite escurrido
1 cucharada de aceitunas negras sin hueso
1 cucharada de alcaparras aclaradas y escurridas
1 pellizco de orégano seco
1 pellizco de pimienta negra molida
2 - 3 hojas de albahaca fresca cortadas en juliana fina
1 pellizco de chile seco desmenuzado (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Protides 55 g

Calories 4753 kJ / 1140 kcal

Lipides 66 g

Glucides 73 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Para 1 10 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Bolitas de arroz integral con sésamo

1h

Hamburguesas de mijo

55min

Risotto de quinoa a la provenzal

30min

Pastel de lentejas

1h 55min

Pastel de lentejas

6h

Bol de trigo tierno, verduras y hummus de remolacha

40min

Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas

1h 15min

Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu

4h 30min

Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha

4h 30min

Dip de queso vegano de anacardos

5min

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

30min

Hamburguesas vegetales de soja

30min