Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Papillote de pollo a la pimienta con verduras y caldo
Préparation 15min
Total 45min
6 raciones
Ingrédients
Papillotes de pollo
-
de pimienta negra en grano20 g
-
de orégano seco2 cucharadas
-
de sal½ cucharadita
-
pechugas de pollo sin piel2
-
cebolleta en rodajas muy finas1
-
de aceite de sésamo tostado2 cucharadas
-
de miel2 cucharaditas
-
de extracto de buey2 cucharaditas
-
de semillas de sésamo1 cucharada
Caldo de verduras y verduras al vapor
-
zanahorias (aprox. 130 g)2
-
puerro (aprox. 150 g)1
-
calabacín pequeño con piel (aprox. 120 g)1
-
de cebolla en trozos100 g
-
de aceite de oliva virgen extra30 g
-
de agua1000 g
-
de sal1 cucharadita
-
de espárragos verdes pequeños1 manojo
-
de judías verdes frescas en tiras250 g
Infos nut. par 1 ración
Calories
215 kcal /
898 kJ
Protides
17.9 g
Lipides
10.7 g
Glucides
11.8 g
Fibre
3.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Ligeras
11 Recettes
Espagne
Espagne
RecetasLigeras
11 Recettes
Mexique
Mexique
