Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 oignon, coupé en quatre
- 15 g d'huile végétale
- 3 tomates pelées, coupées en quatre
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 400 g de lait de coco
- 200 g d'ananas frais, type Victoria, coupé en dés
- 450 g de filets de poulet, coupés en lanières
- du sel
- du poivre moulu
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1723 kJ / 415 kcal
- Protides
- 30 g
- Glucides
- 13 g
- Lipides
- 25 g
Recettes alternatives
Tajine de poulet au miel et aux pruneaux
40min
Porc teriyaki aux pommes
2h 20min
Poulet au lait de coco et épices
50min
Poulet à l’ananas à la cubaine
50min
Curry de poulet-coco, légumes et ananas
40min
Colombo de porc
1h 20 min
Aiguillettes de canard, curry et ananas
25min
Poulet rhum-coco
2h 30min
Filet mignon aux nectarines
40min
Poulet aux pêches jaunes
30 min
Blancs de dinde épicés à la mangue, boulgour aux raisins
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Sauté de porc à l'hawaïenne
45 min