Versions compatibles
Orientalna sałatka z ryżem, krewetkami i kiełkami
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 płaty wodorostów nori, pokojonych na kawałki
- 200 g żółtej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w cienkie paski (ok. 0,5 x 5 cm)
- 200 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w cienkie paski (ok. 0,5 x 5 cm)
- 200 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w cienkie paski (ok. 0,5 x 5 cm)
- 1000 g wody
- 1 łyżeczka soli
-
50
g oleju sezamowego
ou 50 g oleju słonecznikowego - 300 g ryżu długoziarnistego
- 50 g selera naciowego, pokrojonego w 1 cm plastry
- 400 g krewetek, surowych, obranych, świeżych lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)
- 1 - 2 łyżki skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
-
60
g sake
ou 60 g sherry, wytrawnego - 30 g sosu sojowego
- 4 łyżki octu ryżowego
- 2 łyżeczki brązowego cukru
-
200
g kiełków soi, świeżych
ou 200 g kiełków fasoli mung, świeżych - 2 łyżki ziaren sezamu, białego, uprzednio uprażonych na suchej patelni
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1027.3 kJ / 245.4 kcal
- Protides
- 12.4 g
- Glucides
- 31.4 g
- Lipides
- 7.5 g
- Fibre
- 2.8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tort bezowy z orzechami i daktylami
4h 15min
Makaron z krewetkami i porem
30min
Sałatka makaronowa z krewetkami i awokado
30min
Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy
1h 10min
Makaron penne z małżami
1h 5min
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
50min
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1h 15min
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55min
Smażony makaron z krewetkami (Yakisoba)
35min
Makaron po liguryjsku
45min
Tajski bulion z krewetkami, pikantne jabłka
1h 15min
Pad Thai z krewetkami
45min