Chakalaka

Chakalaka

4.3 130 évaluation

Préparation 15min

Total 45min

6 porcji

Ingrédients

300 g cebuli przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
1 - 2 łyżeczki suszonych płatków chili
1 - 2 łyżki curry, mielonego
1 - 2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
1 - 2 łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
½ - 1 łyżeczka soli
300 g marchewki pokrojonej w słupki (1 x 8 cm)
30 g melasy z buraka cukrowego
1 łyżeczka musztardy
1 łyżka sosu Worcestershire
600 g krojonych pomidorów, z puszki
50 g wody
150 g czerwonej papryki pokrojonej na ok. 2 cm kawałki
500 g białej fasoli, dużej, z puszki

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 8.8 g

Calories 756.4 kJ / 180.7 kcal

Lipides 4.5 g

Fibre 9.1 g

Glucides 35 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

THERMOMIX® SEZONOWO 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Grecki gulasz ziemniaczany

Grecki gulasz ziemniaczany

45min

Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)

Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)

35min

Soczewica garam masala z ryżem basmati

Soczewica garam masala z ryżem basmati

1h 15min

Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem

Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem

13h 35min

Chana masala

Chana masala

35min

Ragout z soczewicą i burakami

Ragout z soczewicą i burakami

2h 10min

Curry ziemniaczane (Ala hodi)

Curry ziemniaczane (Ala hodi)

40min

Wolno gotowane warzywne chili (z osłoną noża miksującego)

Wolno gotowane warzywne chili (z osłoną noża miksującego)

4h 30min

Wegańskie chili

Wegańskie chili

40min

Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem

Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem

50min

Dal makhani z soczewicy

Dal makhani z soczewicy

50min

Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami

Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami

30min