Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g de pois chiches blancs secs
- eau froide
- 1000 g d'eau
- 1 gousse d'ail
- 100 g de tahini (purée de sésame blanc)
- 20 g de jus de citron
- 100 g d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- persil frais, ciselé
- paprika
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1696.5 kJ / 405.5 kcal
- Protides
- 11.4 g
- Glucides
- 30.2 g
- Lipides
- 28 g
- Graisses saturées
- 3.8 g
- Fibre
- 6.7 g
- Sodium
- 36.3 mg
Recettes alternatives
Houmous
10min
Houmous classique ou à la betterave
10min
Houmous au citron
5min
Tahini maison
15min
Caviar d'aubergine (Moutabel)
55min
Houmous
13h 10min
Houmous de betterave
13h 35 min
Houmous de haricots blancs et noix de cajou
15min
Houmous
3h 30min
Dip de lentilles corail
40min
Falafels au four
40min
Tahiné maison
25min