Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Smoothie bowl de kale y manzana
Préparation 5min
Total 5min
2 raciones
Ingrédients
Smoothie
-
plátanos en trozos (congelados)3
-
aguacate maduro1
-
de kale50 g
-
manzana sin pepitas1
-
pepino pelado, sin semillas y en trozos (aprox. 100 g)1
-
de jengibre fresco20 g
-
de tahini1 cucharadita
Topping
-
manzana en láminas1
-
de pasas sin semillas2 cucharadas
-
de semillas de sésamo tostado2 cucharadas
Infos nut. par 1 ración
Calories
457.5 kcal /
1913 kJ
Protides
8 g
Lipides
21.3 g
Glucides
59 g
Fibre
11.3 g
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