Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre
Préparation 15min
Total 35min
4 portions
Ingrédients
-
d'eau500 g
-
de gros sel½ c. à café
-
de pommes de terre coupées en cubes (2 cm)600 g
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de blancs de poulet coupés en cubes (1-2 cm)600 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts7 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts7 pincées
-
d'ail1 gousse
-
de persil frais, équeutés5 brins
-
d'huile d'olive20 g
-
de jus de citron20 g
-
d'olives vertes dénoyautées100 g
-
de courgettes coupées en tronçons200 g
Infos nut. par 1 portion
Calories
381.8 kcal /
1604 kJ
Protides
37.8 g
Lipides
14.5 g
Glucides
24.2 g
Fibre
4 g
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