Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g de dátiles sin hueso
- 30 g de ciruelas pasas sin hueso
- 40 g de almendras crudas sin piel
-
60
g de copos de cereales variados (maíz, trigo, centeno, avena y cebada)
ou 60 g de muesli - 10 g de coco rallado
- 60 g de mantequilla
- 40 g de miel
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 870 kJ / 208 kcal
- Protides
- 2.7 g
- Glucides
- 17.6 g
- Lipides
- 14.2 g
- Fibre
- 2.9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Cookies de avena con harina integral y miel
45min
Barritas de avena, almendras y arándanos
1h 10min
Mantequilla de cacahuete
35min
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45min
Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate
2h 10min
Barritas de arroz inflado con cacahuetes
2h 20min
Barritas de chocolate con naranja y frutos secos
2h 10min
Barritas energéticas de frutos secos
1h 15min
Barritas de muesli saciantes sin gluten
1h 15min
Barritas de sésamo, miel y cítricos
30min
Barritas energéticas de avena y plátano
1h 10min
Magdalenas de avena y fruta
30min