Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g de almendras tostadas sin sal
- 130 g de copos de avena
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 30 g de semillas de sésamo
- 100 g de arándanos rojos deshidratados
- 100 g de dátiles sin hueso
- 50 g de agua
- 20 g de miel
- 100 g de mantequilla en trozos
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 779 kJ / 186 kcal
- Protides
- 3.7 g
- Glucides
- 14.7 g
- Lipides
- 14.7 g
- Graisses saturées
- 2.9 g
- Fibre
- 4.8 g
- Sodium
- 37.2 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate
2h 10min
Barritas energéticas de avena y plátano
1h 10min
Barritas de arroz inflado con cacahuetes
2h 20min
Barritas de chocolate con naranja y frutos secos
2h 10min
Galletas de alubias
25min
Mantequilla de cacahuete
35min
Barritas de 5 cereales
1h
Galletas de avena y dátiles
30min
Barritas energéticas de frutos secos
1h 15min
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50min
Cookies de dátiles, café y nueces
50min
Cookies de avena con harina integral y miel
45min