Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g queijo da Ilha
- 50 g amêndoa c/ pele
- 2 dentes de alho
- 100 g espinafres
- 300 g azeite
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Infos nut.
- par 100 g
- Calories
- 2773 kJ / 662.8 kcal
- Protides
- 7.7 g
- Glucides
- 3.7 g
- Lipides
- 69.7 g
- Graisses saturées
- 12 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodium
- 400.5 mg
Recettes alternatives
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2h 40min
Pasta de cogumelos e sementes de girassol
30min
Pasta de grão
10min
Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias
1h
Pesto de rúcula e noz
5min
Shakshuka com pimento amarelo e abacate
25min
Ovos com cobertura de falafel e molho de iogurte
50min
Falafel com húmus de beterraba
20min
Focaccia de beterraba com salmão fumado
2h 15min
Húmus de tomate seco com crackers
1h 15min
Molho pesto
5min
Húmus
10min