Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

3.5 4 évaluations

Préparation 20min

Total 1h 50min

6 doses

Ingrédients

Pão escuro com sementes

azeite
1 c. chá de
água
470 g
açúcar
1 c. chá de
carvão pulverizado
2 g
fermento de padeiro fresco
20 g
farinha
400 g
azeite
30 g
sal
1 c. chá de
mistura de sementes
60 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
30 g

Abacate e ovos escalfados

água
700 g
ovos
6
azeite
1 c. chá de
abacate
150 g
tomate
70 g
sal
¼ c. chá de
mostarda
1 c. chá de
pimenta
2 pitadas de
sumo de limão
1 c. chá de
salsa picada
1 pé
paprika fumada
1 - 2 pitadas de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 576 mg

Protides 16.9 g

Calories 2025.7 kJ / 484.2 kcal

Lipides 20.7 g

Fibre 5.7 g

Graisses saturées 3.6 g

Glucides 58.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Tendências à mesa - Noir 10 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Bombas proteicas de chocolate e amendoim TM5 e TM6

50min

Salada de legumes de verão

Pas d’évaluation

Esparguete fino com amêijoas e vieiras

1h 40min

Esparguete com molho de abóbora e avelã

30min

Nachos de cenoura com guacamole

1h

Salada japonesa de caranguejo fingido (salada kani)

15min

Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura

55min

Panacota com coco e laranja caramelizada

3h

Ovos verdes de codorniz

1h 10min

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1h

Salmão a vapor com couve e alho-francês

45min

Molho "tomate frito"

35min