Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 ½ oz olive oil, divided
- 24 oz fresh corn kernels (approx. 6 corn cobs)
- 1 jalapeño pepper, deseeded, to taste
-
1
oz green onions, in pieces (2 in.)
ou 1 oz red onion, in pieces (2 in.) - 6 oz red bell pepper, in pieces (2 in.)
- 6 oz cucumber, in pieces (2 in.)
-
1
oz fresh cilantro leaves
ou 1 oz fresh mint leaves - 1 oz lime juice (approx. 1 lime)
- 1 tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 400.1 kJ / 95.6 kcal
- Protides
- 2.5 g
- Glucides
- 13.8 g
- Lipides
- 4.8 g
- Graisses saturées
- 0.7 g
- Fibre
- 2.6 g
- Sodium
- 204.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Tzatziki
20min
Chicken Garam Masala
50min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10min
Southwest Quinoa
40 min
Grilled Corn Salad with Cilantro Vinaigrette
25min
Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing
20min
Curried Chicken, Arugula and Pineapple
35 min
Texas Coleslaw
15min
Chicken Fajita Soup
50min
Roasted Red Pepper and Cashew Dip
5min
5-Second Rainbow Salad
5min
Jalapeño Chicken Lettuce Wraps with Guacamole
30min