Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g de trigo sarraceno en grano
- 125 g de avellanas
- 80 g de miel
- 50 g de aceite de coco
- 25 g de cacao puro en polvo
- 300 g de copos de avena
- 50 g de bayas goji
- Infos nut.
- par 12 raciones
- Calories
- 15181.6 kJ / 3632 kcal
- Protides
- 103 g
- Glucides
- 472.8 g
- Lipides
- 156.6 g
- Fibre
- 66.9 g
Recettes alternatives
Mantequilla de frutos secos y semillas
10min
Crêpes de trigo sarraceno con chía y leche de almendras (Galette bretonne)
30min
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5min
Ensalada de trigo sarraceno con pollo
40min
Granola sin gluten
1h 10min
Gofres de sarraceno con verduras (sin gluten)
1h 30min
Pan de maíz para palomitas (sin gluten)
2h
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1h
Porridge de quinoa al chocolate
20min
Gomasio con alga nori
5min
Mantequilla de avellanas y pipas de girasol
8h
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3h