Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Gemüse-Frittata
Préparation 15min
Total 40min
4 Portionen
Ingrédients
-
Blumenkohl in Röschen250 g
-
Zucchini in Stücken250 g
-
rote Zwiebeln halbiert80 g
-
Olivenöl40 g
-
Parmesan in Stücken30 g
-
Petersilie abgezupft6 Stängel
-
Vollmilch30 g
-
Eier6
-
Salz½ TL
-
Muskat2 Prisen
-
Pfeffer2 Prisen
-
Erbsen, TK aufgetaut150 g
-
Wasser500 g
-
Basilikum abgezupft2 Stängel
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Protides
18 g
Calories
1336 kJ /
318 kcal
Lipides
21 g
Glucides
10 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2017
90 Recettes
Allemagne
Allemagne
Vous pourriez aussi aimer...
Wirsingtarte
1h 30min
Zucchini-Ricotta-Frittata
40min
Spinat-Tomaten-Omelette
40min
Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett
1h 20min
Wurzel-Tortilla
1h
Gemüse-Fritatta mit Kresse
1h
Möhren-Kräuter-Omelette
50min
Blumenkohl-Puffer
30min
Brokkoli-Omelettes
35min
Spinattorte
1h
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2h
Grünkohl-Omelette
35min