Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g Blumenkohl, in Röschen
- 250 g Zucchini, in Stücken
- 80 g rote Zwiebeln, halbiert
- 40 g Olivenöl
- 30 g Parmesan, in Stücken
- 6 Stängel Petersilie, abgezupft
- 30 g Vollmilch
- 6 Eier
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Muskat
- 2 Prisen Pfeffer
- 150 g Erbsen, TK, aufgetaut
- 500 g Wasser
- 2 Stängel Basilikum, abgezupft
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1336 kJ / 318 kcal
- Protides
- 18 g
- Glucides
- 10 g
- Lipides
- 21 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Petersilienwurzel-Tortilla
45min
Rote-Bete-Brokkoli-Quiche
40min
Wurzel-Tortilla
1h
Karotten-Fenchel-Frittata mit Ricotta
30min
Kohlrabitaler mit pikantem Omelette
30min
Fenchelsalat
3h 35min
Möhren-Kräuter-Omelette
50min
Grünkohl-Omelette
35min
Gemüse-Muffins mit Tomatensalat
1h 10min
Spinattorte
1h
Tortilla
40min
Wirsingtarte
1h 30min