Versions compatibles
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- olej, na vymazání
- 100 gramů datlí, bez pecek
- 100 gramů vlašských ořechů
- 100 gramů ovesných vloček
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- ½ čajové lžičky mořské soli
- Infos nut.
- par 1 kus
- Calories
- 702 kJ / 168 kcal
- Protides
- 3.58 g
- Glucides
- 17.32 g
- Lipides
- 9.38 g
- Fibre
- 3.22 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35min
Veganské banánové cookies
1h 5min
Dýňovo-jablečný koláč
3h
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8h 30min
Medové cereální tyčinky
30min
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
40min
Jogurtový koláč se sušenými švestkami (bez cukru)
2h
Sladké müsli houstičky
2h
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1h 45min
Ořechové cereální tyčinky
2h 30 min
Ovesné cookies s medem
45min