Versions compatibles
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- olej, na vymazání
- 100 gramů datlí, bez pecek
- 100 gramů vlašských ořechů
- 100 gramů ovesných vloček
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- ½ čajové lžičky mořské soli
- Infos nut.
- par 1 kus
- Calories
- 702 kJ / 168 kcal
- Protides
- 3.58 g
- Glucides
- 17.32 g
- Lipides
- 9.38 g
- Fibre
- 3.22 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Veganské banánové cookies
1h 5min
Krémová pomazánka s hořkou čokoládou
1h 10 min
Kokosové muffiny (bez cukru)
40min
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50min
Ořechovo-datlové hrudky
45min
Klasický flapjack
55min
Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi
15min
Ořechové cereální tyčinky
2h 30min
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35min
Veganská pěna s banány a avokádem
1h 10 min
RAW čokoládové kuličky
30min
Jablečný chlebíček (bez cukru)
1h 25min