Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Apple and Pear Hot Cereal
Préparation 5min
Total 1h 35min
6 portions
Ingrédients
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boiling water divided38 oz
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farro3 ½ oz
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brown flaxseeds1 oz
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black chia seeds1 oz
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apple cored and quartered (approx. 1 apple)6 ½ oz
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pear cored and quartered (approx. 1 pear)5 ½ oz
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rolled spelt flakes3 ½ oz
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3 oz honey, to tastemaple syrup to taste3 oz
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cinnamon (optionnel)1 tsp
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salt to taste⅛ tsp
Infos nut. par 1 portion
Calories
348 kcal /
1456 kJ
Protides
7 g
Lipides
5 g
Glucides
74 g
Fibre
14 g
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