Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Blueberry Protein Smoothie Bowl
Préparation 5min
Total 5min
2 portions
Ingrédients
-
old fashioned rolled oats2 oz
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hemp seeds plus extra to garnish, to taste2 tbsp
-
chia seeds plus extra to garnish, to taste1 tbsp
-
unsweetened almond milk12 oz
-
fresh blueberries plus extra to garnish, to taste5 oz
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almond butter2 oz
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honey1 oz
-
banana sliced (¼ in)1
Infos nut. par 1 portion
Calories
559.1 kcal /
2339.1 kJ
Protides
17.7 g
Lipides
27.1 g
Glucides
68 g
Fibre
16.4 g
Graisses saturées
3 g
Sodium
128 mg
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