
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- ½ oz fresh ginger peeled
- ½ oz fresh turmeric peeled (optionnel)
- 1 oz coconut oil
- 11 - 12 oz oranges peeled and left whole (approx. 3 oranges)
- 4 - 5 oz red bell pepper cored, de-seeded and quartered (approx. 1 md. pepper)
- 2 oz carrot peeled, sliced (1 in.), (approx. 1 carrot)
- 2 oz lemon peeled and pith removed (approx. 1 sm. lemon) (optionnel)
- 5 oz ice cubes
-
1
oz sugar to taste
(optionnel)
ou 1 oz honey to taste (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 glass
- Calories
- 165 kcal / 690 kJ
- Protides
- 2 g
- Lipides
- 8 g
- Glucides
- 26 g
- Fibre
- 5 g