Orange and Coconut Smoothie

Orange and Coconut Smoothie

4.6 9 évaluations

Préparation 5min

Total 5min

4 glasses

Ingrédients

fresh ginger peeled
½ oz
fresh turmeric (optionnel) peeled
½ oz
coconut oil
1 oz
oranges peeled and left whole (approx. 3 oranges)
11 - 12 oz
red bell pepper cored, de-seeded and quartered (approx. 1 md. pepper)
4 - 5 oz
carrot peeled, sliced (1 in.), (approx. 1 carrot)
2 oz
lemon (optionnel) peeled and pith removed (approx. 1 sm. lemon)
2 oz
ice cubes
5 oz
sugar (optionnel) to taste
1 oz
1 oz honey, to taste

Niveau

facile

Infos nut. par 1 glass

Protides 2 g

Calories 690 kJ / 165 kcal

Lipides 8 g

Fibre 5 g

Glucides 26 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Everyday Cookbook 68 Recettes
États-Unis

Simple Ideas 179 Recettes
États-Unis

Vous pourriez aussi aimer...

Oat and Pomegranate Overnight Oats

12h

Focaccia with Caramelized Carrots

1h 50min

Grated Carrot Salad (TM6)

10min

Hemp Milk

10min

Green Garlic Spread

10min

Apple and Pear Hot Cereal

1h 35min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5min

Shrimp Louie Salad

1h 30min

Goji Berry Smoothie Bowl

5min

Cherry-Cacao Sorbet

30min

Southern Black-Eyed Peas

1h 35min

Chickpea and Lentil Soup with Dukkah

1h 5min