Pâine integrală coaptă la aburi

Pâine integrală coaptă la aburi

4.8 13 évaluations

Préparation 20min

Total 2h

20 felii

Ingrédients

unt, nesărat sau sărat pentru uns
1 lingură
griș pentru tapetat
2 linguri
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat
alac
250 g
250 g grâu
apă
1250 g
melasă de sfeclă de zahăr (optionnel)
10 g
10 g miere
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată
făină de pâine plus pentru pudrat
50 g
oțet balsamic
10 g
sare
1 linguriță
semințe de floarea soarelui
100 g
60 - 80 g amestec de semințe

Niveau

facile

Infos nut. par 1 felie

Protides 4 g

Calories 409 kJ / 98 kcal

Lipides 4 g

Fibre 2.1 g

Glucides 12 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Gătim savuros... de sus până jos 72 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Turtă dulce de Crăciun (Polonia)

1h 25min

Dovlecei sotați (200 g)

20min

Vinete sotate (200 g)

30min

Iaurt simplu, la Varoma

12h

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2h

Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere

1h

Budincă de orez negru

45min

Bomboane din negresă raw

30min

Pâine mediteraneană

5h 20min

Pâine cu fructe uscate

2h 55min

Lapte de migdale

10min

Pâine de alac

1h 45min