Pâine integrală coaptă la aburi

Pâine integrală coaptă la aburi

5.0 11 évaluation

Préparation 20min

Total 2h

20 felii

Ingrédients

unt, nesărat sau sărat pentru uns
1 lingură
griș pentru tapetat
2 linguri
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat
alac
250 g
250 g grâu
apă
1250 g
melasă de sfeclă de zahăr (optionnel)
10 g
10 g miere
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată
făină de pâine plus pentru pudrat
50 g
oțet balsamic
10 g
sare
1 linguriță
semințe de floarea soarelui
100 g
60 - 80 g amestec de semințe

Niveau

facile

Infos nut. par 1 felie

Protides 4 g

Calories 409 kJ / 98 kcal

Lipides 4 g

Fibre 2.1 g

Glucides 12 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Gătim savuros... de sus până jos 72 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Budincă de orez negru

Budincă de orez negru

25h 5min

Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol

Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol

10min

Pâine de secară cu chimen

Pâine de secară cu chimen

18h 20min

Orez brun vegetarian

Orez brun vegetarian

40min

Pâine cu fructe uscate

Pâine cu fructe uscate

2h 55min

Semifreddo cu ciocolată /cafea

Semifreddo cu ciocolată /cafea

6h 25min

Unt din nuci și semințe

Unt din nuci și semințe

10min

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45min

'Burritos' cu legume

'Burritos' cu legume

20min

Unt vegan

Unt vegan

8h 5min

Pâine de alac

Pâine de alac

1h 45min

Pâine cu cinci semințe

Pâine cu cinci semințe

1h 50min