Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut

Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut

3.7 7 évaluations

Préparation 10min

Total 15min

6 porții

Ingrédients

cușcuș
200 g
ulei de măsline
40 g
apă clocotită
ghimbir proaspăt tăiat în bucăți
3 - 4 cm
ceapă roșie (aprox. ¼ ceapă), tăiată în bucăți
30 g
morcovi tăiați în bucăți
120 g
ardei gras, verde tăiat în bucăți (3-4 cm)
½
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în bucăți (1 cm)
50 g
stafide
50 g
caju crud
50 g
năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 250 g după scurgere)
400 g
pudră de curry
1 lingură
coriandru proaspăt doar frunzele, tocate grosier, pentru ornat
2 - 3 fire

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 122.2 mg

Protides 10.1 g

Calories 1414.7 kJ / 336.8 kcal

Lipides 12 g

Fibre 6.7 g

Graisses saturées 1.9 g

Glucides 43.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Vous pourriez aussi aimer...

Budincă de ciocolată și chia

8h

Ouă de Paște vopsite în verde

Pas d’évaluation

Vin fiert, cu mere

25min

Chiftele din cartofi cu umplutură de ciuperci

1h

Pui în sos de piersici

40min

Smoothie tutti frutti (10-12 luni)

10min

Orez cu cremă de dovleac (10-12 luni)

30min

Supă de pește pescar și crevete

1h

Shake proteic cu cafea

5min

Suc verde, cu măr și varză kale

5min

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

1h 35min

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

30min