Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Pas d’évaluation

Préparation 35min

Total 1h

4 porții

Ingrédients

Sardine în papiote

sardine proaspete întregi, eviscerate și spălate (de câte 70-80 g) (vezi variante)
8
ulei de măsline extravirgin pentru uns
sare
4 prize

Salata de fasole verde

ouă
2
apă
500 g
fasole verde proaspătă
500 g
500 g fasole verde congelată, tăiată segmente
roșii cherry tăiate jumătăți
250 g
ceapă verde tăiată fâșii subțiri (julienne)
80 g
ulei de măsline extravirgin
40 g
oțet
15 g
sare
2 - 3 prize

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 30 g

Calories 1504 kJ / 360 kcal

Lipides 21 g

Fibre 3.7 g

Glucides 10 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Gătim savuros... de sus până jos 72 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Risotto cu ciuperci și parmezan

Pas d’évaluation

Kutia

24h 50min

Pot-au-feu

Pas d’évaluation

Zuppa di pesce

40min

Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez

1h 5min

Orez cu ciuperci și somon

30min

Aperol Spritz infuzat cu rubarbă

Pas d’évaluation

Salată cu pesto de varză kale

50min

Gnocchi cu dovlecei

1h

Mei cu pudră de curry și pui

35min

Tocană de vițel și legume gătită lent, în stil asturian

2h 45min

Melci din omletă, umpluți cu spanac

45min