Crème d'haricots marocaine

Crème d'haricots marocaine

3.5 2 évaluations

Préparation 10min

Total 35min

4 portions

Ingrédients

45 g d'échalotes coupées en deux
20 g d'huile d'olive
450 g de fêves fraîches

450 g de fêves surgelées
200 g de courgettes en dés
200 g de tomates en dés
600 g d'eau
5 feuilles de menthe fraîche
5 feuilles de coriandre fraîche
2 c. à café de graines de cumin
1 c. à café de sel fin selon votre goût

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 7 g

Calories 510 kJ / 122 kcal

Lipides 6 g

Glucides 10 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Saveurs du Maroc 10 Recettes
Benelux

Saveurs du Maroc 10 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Smoothie vert

10min

Mayonnaise à l'avocat

15min

Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets

1h 10min

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20min

Sauce Mojo (pour fruits de mer)

10min

Focaccia aux oignons

2h

Moules à la sauce tomate épicée

45min

Jus de cresson et roquette

5min

Jus détox anti-oxydant

10min

Petits pains sans gluten et sans blé

1h 20min

Smoothie bowl jaune

2h 20min

Glace au yaourt à la mangue

12h