Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie bowl jaune
Préparation 20min
Total 2h 20min
2 portions
Ingrédients
-
½ melon jaune d'Espagne
-
40 g d'amandes, avec peau
-
1 papaye (petite), en morceaux
-
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
-
4 c. à soupe de son d'avoine
-
150 g de yaourt, 1,5% M.G.
-
30 g de jus d'orange frais
-
1 kiwi en morceaux (1 cm)
-
1 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
13 g
Calories
1912 kJ /
457 kcal
Lipides
16 g
Fibre
11.1 g
Glucides
56 g
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