Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets
Ingrédients
Petits pains complets
-
50 g de noix décortiquées
-
350 g d'eau
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20 g de levure fraîche émiettée
-
1 pincée de sucre
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500 g de farine de blé complet
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50 g de graines de lin
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50 g de graines de tournesol
-
1 c. à café de sel
Dip
-
150 g de fromage blanc (quark)
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50 g avocat en morceaux
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20 g de miel
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30 g de moutarde
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150 g de feta en morceaux
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre noir moulu
Montage
-
150 g de carotte en bâtonnets (5 cm)
-
150 g de concombre en bâtonnets (5 cm)
-
150 g de poivron rouge en bâtonnets (5 cm)
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150 g de poivron jaune en bâtonnets (5 cm)
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150 g de céleri en bâtonnets (5 cm)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
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