Pain grillé suédois aux graines de pavot et au romarin

Pain grillé suédois aux graines de pavot et au romarin

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Préparation 20min

Total 1h 15min

30 tranches

Ingrédients

80 g de parmesan en morceaux (3 cm)
4 feuilles de romarin fraîches uniquement les aiguilles
150 g de grain de blé dur
150 g grain de blé
50 g de graines de pavot
250 g de lait
40 g de beurre en morceaux
½ - 1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
1 c. à café de cardamome en poudre
du beurre
de la farine à pâtisserie pour saupoudrer

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 tranche

Protides 3 g

Calories 314 kJ / 75 kcal

Lipides 4 g

Fibre 1.7 g

Glucides 7 g

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