Versions compatibles
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g Parmezaanse kaas, in blokjes (3 cm) (optionnel)
- 120 g gemengde noten, bv. pistaches, pijnboompitten en amandelen
- ½ tl kaneel
- ½ tl gemalen komijn
- ½ tl gemalen gember
- ½ tl gemalen koriander
- ½ tl gedroogd gemalen kurkuma
- 700 g bloemkool, in roosjes (3 cm)
- 2 teentjes knoflook
- 4 lente-uitjes, in vier gesneden
- 8 takjes verse bladpeterselie, alleen de blaadjes
- 8 takjes koriander, alleen de blaadjes
- 200 g verse champignons, in schijfjes
- 30 g witte wijn
- 500 g water
- 300 g zoete aardappelen in stukken (1-2 cm)
- 50 g krenten (facultatief)
- 80 g verse babyspinazie, grof gehakt
- 12 gedroogde abrikozen, ontpit, in reepjes
- ½ tl fijn zout, naar believen
- ½ tl vers gemalen zwarte peper, naar believen
- 30 g extra vergine olijfolie (optioneel)
- Infos nut.
- par 1 portie
- Calories
- 1721 kJ / 409 kcal
- Protides
- 19.3 g
- Glucides
- 27.7 g
- Lipides
- 22.3 g
- Fibre
- 12.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Linzen, champignons en notenpasteitjes
Pas d’évaluation
Courgettesalade met asperges en pompelmoes
30min
Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto
55min
Vegetarische bonenburger
1h 20min
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1h
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50min
Falafel met rode bieten hummus
20min
Quinoa salade met knapperige groenten
30min
Wortelsalade met sesamcrackers
1h
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1h 15min
Indiase groentencurry
50min
Snelle regenboogsalade
10min