Appareils et accessoires
Pains de seigle plat
Préparation 20min
Total 1h 30min
8 pièces
Ingrédients
-
70 g de flocons d'avoine
-
500 g d'eau
-
2 c. à café de levure boulangère sèche, (8 g)20 g de levure boulangère fraîche émiettée
-
2 c. à soupe de miel
-
100 g d'huile de tournesol et un peu pour huiler
-
200 g de farine de seigle
-
380 g de farine à pain et un peu pour fariner
-
1 ½ c. à café de sel
-
½ - 1 c. à café de graines de fenouil (optionnel)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 pièce
Protides
9 g
Calories
1738 kJ /
415 kcal
Lipides
14 g
Fibre
4.8 g
Glucides
61 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Pains du monde
10 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Biscuits aux céréales complètes
1h 30min
Pain au kamut et aux graines de lin
5h 15min
Pain de seigle scandinave
26h
Petits pains au muesli
1h 40min
Pain au sarrasin et au blé semi-complet
4h
Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur
1h 15min
Pain viking au sésame
3h 10min
Pain énergie aux graines
7h 25min
Pain à la spiruline
2h 40min
Pain aux algues
2h 45min
Pain complet ultra-moelleux
2h 15min
Pain complet au muesli
4h 5min