Smoothie de taça de frutos vermelhos

Smoothie de taça de frutos vermelhos

4.5 20 évaluations

Préparation 5min

Total 10min

1 dose

Ingrédients

beterraba crua descascada e cortada em pedaços
1
frutos vermelhos frescos ou congelados
75 g
banana da Madeira cortada em pedaços
1
abacate
½
iogurte natural
120 g
120 g bebida vegetal
Coco em lascas q.b. p/ servir
Mirtilos q.b. p/ servir
Manjericão selvagem q.b. p/ servir

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 10 g

Calories 0 kJ / 332 kcal

Lipides 14 g

Fibre 0 g

Glucides 43 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

As Manhãs da leonor 11 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Caril de camarão

1h 20min

Farinheira com crosta de pão alentejano e oregãos

35min

Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce

1h 30min

Risoto de laranja com pato

35min

Panquecas de frutos do bosque

45min

Puré de grão com filetes de linguado

24h

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

1h

Dourada ao vapor com salada de batata

35min

Polvo guisado do Faial

1h 10min

Bolas energéticas de aveia e banana

20min

Hambúrgueres de feijão-preto

40min

Esparregado de feijão-verde

45min