
Appareils et accessoires
Smoothie de taça de frutos vermelhos
Préparation 5min
Total 10min
1 dose
Ingrédients
-
beterraba crua descascada e cortada em pedaços1
-
frutos vermelhos frescos ou congelados75 g
-
banana da Madeira cortada em pedaços1
-
abacate½
-
iogurte natural120 g
-
Coco em lascas q.b. p/ servir
-
Mirtilos q.b. p/ servir
-
Manjericão selvagem q.b. p/ servir
Infos nut. par 1 dose
Calories
332 kcal /
0 kJ
Protides
10 g
Lipides
14 g
Glucides
43 g
Fibre
0 g
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