Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 3 garlic cloves
- 2 tbsp olive oil, plus extra to serve
- 800 g canned chickpeas, rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
- 60 g lemon juice
- 2 tbsp tahini
- sea salt, to taste
- zaatar, for sprinkling (optional - see Tips)
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 299.5 kJ / 71.3 kcal
- Protides
- 2.4 g
- Glucides
- 4.1 g
- Lipides
- 4.6 g
- Graisses saturées
- 0.7 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 217 mg
Recettes alternatives
Beetroot, Parmesan and cashew dip
5min
Dukkah
25min
Chunky basil pesto dip
10min
Falafel with beetroot hommus
20min
Peanut butter
5min
Hommus
15min
Basic bread
1h 35 min
Mushroom risotto
30min
Basil pesto
10min
Traditional hommus
25h 5min
Cauliflower "fried" rice
45min
Buckwheat and date bliss balls
24h 20min