Hamburguesas de bacalao

Hamburguesas de bacalao

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Préparation 30min

Total 30min

8 unidades

Ingrédients

80 g de copos de avena
100 g de cebolla en cuartos
15 g de hierbas frescas variadas (perejil, cilantro)
600 g de bacalao en salazón remojado y desalado bien escurrido
1 huevo
25 g de mostaza
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
1 pellizco de sal
1 chorrito de aceite

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidad

Protides 16.44 g

Calories 520 kJ / 124 kcal

Lipides 3.48 g

Fibre 1.26 g

Glucides 6.84 g

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