Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 100 g selera naciowego, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 25 g oliwy z oliwek
- 200 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 2 liście laurowe, suszone
-
2 - 3
gałązki tymianku, świeżego, tylko liście
ou ½ - 1 łyżeczka tymianku, suszonego - 400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 ½
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej - 800 g wody
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1142.2 kJ / 273 kcal
- Protides
- 14 g
- Glucides
- 41 g
- Lipides
- 7.1 g
- Graisses saturées
- 1.1 g
- Fibre
- 7.9 g
- Sodium
- 765.1 mg
Recettes alternatives
Marokańska zupa z ciecierzycy
40min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50min
Gulasz soczewicowo-dyniowy
1h
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35 min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45min
Zupa krem z czerwonej soczewicy i papryki
35 min
Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy
45min
Zupa z zielonej soczewicy i papryki
40min
Gulasz z zielonej soczewicy
55min
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55min
Gulasz z ciecierzycy i chorizo ze szpinakiem
45min