Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 400 g mięsa wołowego, pokrojnego w 2-3 cm kostkę, lekko zmrożonego
- 150 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 2 papryczki chili, świeże, z gniazdami nasiennymi, pokrojone na kawałki
- 160 - 180 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 30 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 30 g koncentratu pomidorowego
- 1 łyżeczka czerwonej papryczki chili, suszonej, mielonej
- 250 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona - 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 2 liście laurowe, suszone
- 200 - 220 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 1 łyżeczka soli
- 200 - 220 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej z zalewy
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1010 kJ / 241 kcal
- Protides
- 19.6 g
- Glucides
- 22.3 g
- Lipides
- 10.9 g
- Fibre
- 6.1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Salsa z pomidorów i kolendry
1h 5min
Curry z soczewicy z kurczakiem
8h 35min
Meksykańskie chili z serem i chorizo
50min
Gulasz wołowy w ciemnym piwie
1h 40min
Chili con carne
40min
Szybkie chili con carne
30min
Kurczak garam masala z ryżem
1h
Pikantna wieprzowina w pomidorach z chili
25min
Maślany kurczak (Butter chicken)
1h
Penne puttanesca
50min
Sos arrabbiata
40min
Burrito z kurczakiem i guacamole
40min