Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 400 g mięsa wołowego, pokrojnego w 2-3 cm kostkę, lekko zmrożonego
- 150 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 2 papryczki chili, świeże, z gniazdami nasiennymi, pokrojone na kawałki
- 160 - 180 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 30 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 30 g koncentratu pomidorowego
- 1 łyżeczka czerwonej papryczki chili, suszonej, mielonej
- 250 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona - 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 2 liście laurowe, suszone
- 200 - 220 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 1 łyżeczka soli
- 200 - 220 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej z zalewy
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1010 kJ / 241 kcal
- Protides
- 19.6 g
- Glucides
- 22.3 g
- Lipides
- 10.9 g
- Fibre
- 6.1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Gulasz wołowy w ciemnym piwie
1h 40 min
Maślany kurczak (Butter chicken)
1h
Kofty z wołowiny i fety
2h 30 min
Szybkie chili con carne
30min
Pad Thai z kurczakiem
30min
Chili con carne
40min
Curry z soczewicy z kurczakiem
8h 35 min
Indyjski kurczak w jogurcie
1h
Kurczak garam masala z ryżem
1h
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30min
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40min
Chana masala
35min