Appareils et accessoires
Tartinade tchèque au poivron
Préparation 5min
Total 10min
4 portions
Ingrédients
-
1 - 2 oignons nouveaux coupés en morceaux, à ajuster en fonction des goûts
-
40 g de poivron rouge
-
250 g de cottage cheese250 g de fromage blanc nature
-
25 g de beurre doux mou
-
1 c. à café de paprika doux en poudre
-
½ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre noir moulu
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
520.9 mg
Protides
7.3 g
Calories
473 kJ /
113.1 kcal
Lipides
7.9 g
Fibre
0.6 g
Graisses saturées
4.3 g
Glucides
3.6 g
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France
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