Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 bunch parsley leaves washed and dried
- ½ garlic clove (optionnel)
- 80 g onion chopped
- 70 g extra virgin olive oil
- 400 g chopped tomatoes, canned or fresh
- 100 g water
- 1 level tsp salt
- 400 g green beans, fresh washed
- 1 pinch pepper, ground
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 175 kcal / 732 kJ
- Protides
- 3.5 g
- Lipides
- 14.9 g
- Glucides
- 7.2 g
- Fibre
- 5.2 g
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