Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.7 67 évaluations

Préparation 5min

Total 20min

4 portions

Ingrédients

almonds raw
60 g
apples, red cored and quartered
300 g
rolled oats
160 g
milk (see Tip)
600 g
maple syrup, pure (optionnel) to taste, plus extra to serve
40 - 80 g
cinnamon, ground
1 pinch
salt
1 pinch
blueberries, fresh or frozen to garnish

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 103 mg

Protides 15 g

Calories 1560.8 kJ / 373.1 kcal

Lipides 15.4 g

Fibre 7.9 g

Graisses saturées 3.9 g

Glucides 47.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Everything Maple 17 Recettes
Canada

In Homemade we Trust 37 Recettes
Canada

Your Cookidoo® 2025 - Morning Energizer 10 Recettes
Canada

Vous pourriez aussi aimer...

Dill Cheese Dip

5min

Three Egg French Omelet

30min

Lasagna Bolognese

3h

Ruby Red Grapefruit Paloma

10min

Noodle Kugel

55min

Crunchy Seed Sticks with Bacon and Cheese

35min

Steamed Peas

20min

Chicken Couscous and Vegetables (12-18 months)

30min

Chicken Liver Pate

25min

Oat porridge with dates and cardamom

20min

Green beans with tomato and parsley

55min

Crostini with mushrooms and fontina

35min