Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.7 60 évaluations

Préparation 5min

Total 20min

4 portions

Ingrédients

almonds raw
60 g
apples, red cored and quartered
300 g
rolled oats
160 g
milk (see Tip)
600 g
maple syrup, pure (optionnel) to taste, plus extra to serve
40 - 80 g
cinnamon, ground
1 pinch
salt
1 pinch
blueberries, fresh or frozen to garnish

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 103 mg

Protides 15 g

Calories 1560.8 kJ / 373.1 kcal

Lipides 15.4 g

Fibre 7.9 g

Graisses saturées 3.9 g

Glucides 47.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Everything Maple 16 Recettes
Canada

In Homemade we Trust 37 Recettes
Canada

Your Cookidoo® 2025 - Morning Energizer 10 Recettes
Canada

Vous pourriez aussi aimer...

Medicine Ball Tea

20min

Gut Immunity Shot

5min

Cinnamon Dolce Coffee

15min

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20min

Apple and Pear Hot Cereal

1h 35min

Zucchini and Almond Pulp Bread

2h 30min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5min

Apple and Pear Hot Cereal

1h 35min

Apple Onion Tea

15min

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20min

Protein Boosted Oatmeal

15min

Oatmeal

15min