Zapiekanka z kuskusu i dyni (dla dzieci)
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Zapiekanka z kuskusu i dyni (dla dzieci)

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Ingrédients

  • 20 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
  • 250 g kaszy kuskus
  • 1 łyżka bazylii, świeżej, drobno posiekanej
  • 1 łyżka oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do posmarowania naczynia żaroodpornego
  • 600 g wody
  • 450 g dyni, świeżej, pokrojonej na kawałki
    ou 450 g dyni, mrożonej, pokrojonej na kawałki
  • 40 g pora, pokrojonego w 3 mm plastry
  • 1 szczypta oregano, suszonego

Infos nut.
par 1 porcję
Calories
858 kJ / 205 kcal
Protides
8 g
Glucides
37 g
Lipides
2 g

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