Smoothie fichi e miele

Smoothie fichi e miele

4.2 10 évaluation

Préparation 5min

Total 10min

5 bicchieri

Ingrédients

2 mele (circa 240 g), in quarti
150 g di fichi in quarti, ghiacciati su un vassoio (vedere consigli)
250 g di yogurt greco
150 g di acqua

150 g di latte
1 cucchiaino di miele + q.b. per decorare

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bicchiere

Protides 3 g

Calories 524 kJ / 125 kcal

Lipides 6 g

Fibre 1.6 g

Glucides 15 g

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