Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g azeite
- 10 g manjericão
- 5 pés de aneto, só as folhas
- 1 dente de alho
- 150 g rúcula
- 50 g alcaparras
- 150 g muxama de atum fatiada fina
- Infos nut.
- par 1 doses
- Calories
- 0 kJ / 161 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 15 g
- Lipides
- 1 g
Recettes alternatives
Cappuccino de manga
15min
Sopa de alho
1h 10min
Batido antioxidante
10min
Wraps de frango
15min
Sanduíche de atum, tomate e pepino
30min
Salada à moda da Sicília
40min
Enrolados mistos
1h 25min
Hambúrguer de borrego e feta
30min
Canja de conquilhas
2h 20min
Creme de feijão-branco
30min
Batido de bolachas de cacau
5min
Sopa de feijão-branco
25min