Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g avocado flesh
- 100 g banana, broken into pieces
- 50 g fresh baby spinach leaves
- 400 g milk (see Tips)
- 70 g broccoli florets
- 2 tsp almond butter
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1538 kJ / 366 kcal
- Protides
- 12.1 g
- Glucides
- 25.3 g
- Lipides
- 23.2 g
- Graisses saturées
- 6.8 g
- Fibre
- 7 g
- Sodium
- 108 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Daily green smoothie
10min
Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)
5min
Everyday protein shake
5min
Vitamin C powerhouse
30min
Sweet beet
35min
Green smoothie
10min
Protein shake
5min
Green smoothie
5min
Immune boosting smoothie (Post-natal)
5min
Fennel digestive
30min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10min
Apple pie smoothie
10min