Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g água
-
2
c. chá de fermento biológico seco
ou 20 g fermento biológico fresco - 30 g azeite extravirgem, mais q.b. para untar
- 500 g farinha de trigo
- 1 c. chá de sal
- 50 g aveia em flocos
- 150 g mistura de sementes (gergelim, linhaça, girassol, abóbora, papoula), mais q.b. para polvilhar
- 30 g mel
- Infos nut.
- par 1 fatia
- Calories
- 1289 kJ / 308 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 36 g
- Lipides
- 13 g
- Fibre
- 4.9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Pão de Aveia e Sementes
1h 45min
Manteiga ghee
1h 10min
Pão de forma
1h 35min
Pão de grão-de-bico e trigo sarraceno sem glúten
45min
Broa de milho
2h 20min
Carcaças
1h 40 min
Pão de espelta
1h 45min
Pão de forma
3h
Trança
2h 20min
Baguete
3h 45 min
Pão integral caseiro com farinha de sementes
2h
Pão com sementes e aveia
5h 30 min