Appareils et accessoires
Salada morna de couve-roxa
Préparation 10min
Total 35min
4 doses
Ingrédients
-
água1200 g
-
sal2 c. chá de
-
massa tipo cuscuz250 g
-
limão (raspa e sumo)1
-
laranja (raspa e sumo)1
-
hortelã só as folhas10 g
-
sultanas20 g
-
azeite30 g
-
cebola roxa cortada em pedaços100 g
-
couve roxa cortada em pedaços400 g
-
azeitonas pretas100 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
1395 mg
Protides
10.9 g
Calories
1776 kJ /
424.5 kcal
Lipides
10.9 g
Fibre
8.1 g
Graisses saturées
1.5 g
Glucides
73.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Revista Fevereiro 2017
26 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Arroz integral com espinafres
1h 10min
Salada quente de bulgur com abóbora
50min
Cevada com ratatouille
40min
"Arroz" de couve-flor
25min
Salada fria de quinoa e pepino
30min
Cuscuz com curgete e camarão
25min
Salada de batata-doce, romã e feta
35min
Chá dourado
10min
Quinoa malandra de cogumelos
40min
Millet com legumes e molho tahini
45min
Salada de quinoa e feijão-verde
30min
Cuscuz de couve-flor com tofu
8h