Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe
- 350 g di zucca a spicchi o a cubetti (2 cm)
- 500 g di acqua
- 200 g di insalata valeriana, lavata ed asciugata
- 100 g di uva a metà e privata dei semi
- 10 g di aceto balsamico
- 50 g di gherigli di noci
- 100 g di formaggio di capra stagionato, a pezzi (1-2 cm)
- Infos nut.
- par 100 g
- Calories
- 552 kJ / 132 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 4.1 g
- Lipides
- 11.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tempeh impanato con crema di finocchi
40 min
Insalata fresca di zucchine
50min
Broccoli in salsa di ceci
40 min
Tagliatelle di carote e zucchine
35 min
Insalata di quinoa con pomodori e spinaci
30min
Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo
20min
Insalata messicana estiva
35 min
Insalata di quinoa colorata
35 min
Insalata di riso vegetariana
40 min
Zucchine alla menta
30min
Broccoli alla siciliana con olive
40 min
Cous cous di cavolfiore e verdure raw
20min